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      <image:title>Raum für Gesundheit - Unser vegetatives Nervensystem  steuert unwillkürlich alle wichtigen  Körperfunktionen. Dieser Prozess ähnelt einem Pendel, das ausschlägt,  um sich der jeweiligen Situation anzupassen.  Im gesunden Körper findet das Pendel nach getaner Arbeit wieder zur Mitte, kommt zur Ruhe und stellt das Gleichgewicht wieder her. Wenn Stress oder Krankheit  zu Dauerbelastungen werden, findet diese Regulation  irgendwann nicht mehr optimal statt.  Das Pendel kann nicht mehr kraftvoll  ausschlagen und braucht Unterstützung,  damit es auch wieder in seine Mitte  kommen kann.</image:title>
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      <image:title>Raum für Gesundheit - INDIVIDUELLE GESUNDHEITSBERATUNG / THERAPIE Gesundheit, Ihr höchstes Gut!</image:title>
      <image:caption>Jeder Therapie geht ein ausführliches Anamnesegespräch voraus. Ergänzend können uns Laboruntersuchungen wie Stuhl, Urin, Blut und Speichel Hinweise auf die Ursache Ihrer Beschwerden geben. Daraus entsteht ein für Sie persönlich abgestimmter Gesundheitsplan. Dieser wird gemeinsam mit Ihnen abgestimmt und ausgeführt und deckt sich mit ihrem persönlichen Anliegen. Dabei kommt Ihrem Anteil eine große Bedeutung zu, denn erst durch das Integrieren in Ihren Alltag kann sich Ihr Körper auf Gesundheit einstellen. Den Schlüssel für Ihre Gesundheit halten Sie sozusagen durch Ihr aktives Mitwirken selbst in die Hand.</image:caption>
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      <image:title>Raum für Gesundheit - OHR-AKUPUNKTUR Kleine Nadeln mit großer Wirkung</image:title>
      <image:caption>Als staatlich geprüfte Heilpraktikerin kann ich Ihnen die Ohr-Akupunktur als wunderbare Ergänzung anbieten. Chronische Erkrankungen können damit gezielt und ohne Nebenwirkungen behandelt werden. An den Ohren befinden sich Reflexzonen, die mit allen Organen und Körperregionen in Verbindung stehen. Die Behandlung wirkt körperlich und seelisch stabilisierend, anregend und ausgleichend auf das gesamte Energiesystem des Körpers. Sie ist eine wirksame Schmerztherapie, deren Effektivität zahlreiche Studien belegen. Darüber hinaus kann eine Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduzierung positiv beeinflusst werden. Wir setzen die Akupunkturnadeln an den entsprechenden Reflexpunkten der Ohren. Dort bleiben sie eine Weile und aktivieren so die Selbstheilungs- und Regulationskräfte des Körpers genau dort, wo sie benötigt werden.</image:caption>
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      <image:title>Raum für Gesundheit - OSTEOPATHIE Weil alles mit allem verbunden ist</image:title>
      <image:caption>Wenn es darum geht, Sie mit Ihrem Körper in Einklang zu bringen, ist Osteopathie genau das Richtige. Ein amerikanischer Arzt entwickelte vor über 140 Jahren dieses Verfahren als eine eigenständige, ganzheitliche Form der Medizin. Laut Osteopathie hängen unser Bewegungsapparat, der Schädel, das Rückenmark, die Organe, Nerven und Gefäße als System zusammen. Treten Blockaden in diesem System auf, kommt es zu Beschwerden; zum Teil erst Jahre später, wie zum Beispiel nach lange zurückliegenden Traumen, Operationen oder Verletzungen. Deshalb ist es wichtig, den Menschen in seiner Gesamtheit zu behandeln. Dabei spielen die Faszien eine große Rolle. Denn durch diese dünnen Bindegewebshüllen ist alles direkt oder indirekt in unserem Körper miteinander verbunden. Gemeinsam machen wir diese Zusammenhänge bewusst, Blockaden werden aufgespürt und können gelöst werden. Gleichzeitig werden körpereigene Selbstheilungskräfte aktiviert.</image:caption>
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      <image:title>Raum für Gesundheit - FUNKTIONELLE MEDIZIN / STRESSMEDIZIN Raum für mehr Lebensenergie</image:title>
      <image:caption>Der Mensch, seine Gesundheit und das Zusammenspiel von äußeren und inneren Einflüssen steht im Mittelpunkt der Funktionellen Medizin und Stressmedizin. Diese Interaktionen von Umweltbelastungen, Ernährung, psychischen Belastungen und erworbenen Stoffwechselstörungen können zu chronischen Erkrankungen und Erschöpfungssymptomatiken führen. So kann oxidativer Stress und nitrosativer Stress im Zusammenhang mit chronischen Entzündungen, Schlafstörungen und Erschöpfungen stehen. Ein gesunder Darm, kraftvolle Energiewerke in unseren Zellen und ein gut funktionierendes Immunsystem bilden die Grundlage dieser Therapie, der eine wissenschaftlich fundierte Ursachenforschung und Diagnostik vorangeht.</image:caption>
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      <image:title>Raum für Gesundheit - SPORTOSTEOPATHIE Nicht nur für Spitzensportler</image:title>
      <image:caption>Ob es darum geht, dass Sie in Ihrer Freizeit joggen oder an einem Marathon teilnehmen möchten – mit der Sport-Osteopathie unterstützen wir Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen: Mit präventiven Maßnahmen, um sporttypische Verletzungen zu vermeiden sowie mit der Diagnostik und Behandlung von Beschwerden im Zusammenhang mit Ihrem Sport. Nachdem wir gemeinsam Ihr Ziel definiert haben, erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan, der alle wichtigen Faktoren berücksichtigt. Dabei spielt die Stärkung des Immunsystems eine große Rolle. Ein wichtiger Baustein ist in diesem Zusammenhang die Ernährung, weshalb die Behandlung auch eine individuelle Ernährungsberatung und Orthomeukulare Medizin (Mikronährstoffe) umfasst.  Unsere gesamte Kompetenz und Erfahrung fließt in Ihr Behandlungsprogramm, denn für die Steigerung Ihrer Leistungen ist ein harmonisches Zusammenspiel aller Körperstrukturen entscheidend.</image:caption>
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      <image:title>Raum für Gesundheit - NATÜRLICH IN DEN WECHSELJAHREN Hormone im Gleichgewicht</image:title>
      <image:caption>Wunderwerke der Kommunikation. Als Botenstoffe steuern und regulieren sie unsere gesamten Körperfunktionen. Sie sichern unentwegt komplexe und lebenswichtige Abläufe in unserem gesamten Organismus. Zudem reagieren Hormone auf äußere und innere Reize. Sie teilen diese Informationen mit anderen Hormonen und stellen so neue Gleichgewichte untereinander her. Was aber, wenn die körpereigene Hormonproduktion sinkt, äußere Einflüsse wie Stress, Ernährung, Umwelteinflüsse zu einem Ungleichgewicht oder Mangel führen? Viele Frauen geben als Symptome der Veränderungen Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtsprobleme, Gedächtnisstörungen und fehlende Energie an. Auch Libidoverlust, Herzstolpern, Dünnhäutigkeit, Haarausfall, Muskel- und Gelenkschmerzen und chronische Blasenentzündungen können auf Hormonmangel hinweisen. Fühlen Sie sich angesprochen? Mit sanften Methoden aus der Naturheilkunde oder mit bioidentischen Hormonen kann ein gesundes Gleichgewicht der Hormone und deren Regulation angeregt und unterstützt werden. Der individuellen Behandlung geht eine gezielte Diagnostik (ausführliche Anamnese, Laboruntersuchungen) voraus. Ich unterstütze Sie in Ihren Lebens—Wandel—Jahren, so dass Sie zu Kraft und Lebensfreude zurückzufinden.</image:caption>
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      <image:title>Raum für Gesundheit - DETOX Endlich wieder aktiv und fit</image:title>
      <image:caption>Unser Körper vollbringt jeden Tag Höchstleistungen. So nehmen unsere Lebensgewohnheiten, Belastungen aus der Umwelt, ungesunde Lebensweise, aber auch verschiede Medikamente zusätzlich Einfluss auf unseren Körper. Leber, Niere, Darm und die Haut sind wahre Meister darin, unser inneres Gleichgewicht zu balancieren. Kommen diese jedoch an ihre Grenzen, finden wir in der Praxis häufig ein unklares Bild mit verschiedenen Symptomen. Hormonelles Ungleichgewicht, bei Frauen z.B. in den Wechseljahren oder getarnt als PMS), Schmerzen unterschiedlichster Art, Schlafstörungen und Gicht, aber auch eine unkontrollierte Gewichtszunahme oder Migräne können auf eine Störung der Entgiftungsorgane zurückzuführen sein. Nach einem ausführlichen Anamnese-Gespräch erstelle ich Ihnen einen individuellen Entgiftungsplan, der abgestimmt auf Ihre Beschwerden ist. Wenn Sie eine Entgiftungskur mit Unterstützung durch die Gruppe bevorzugen, bietet unsere Heilpraktiker-Kollegin Janet Meinke Online-Detox-Kuren als Gruppenkurs an. Bitte schauen Sie hier...</image:caption>
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      <image:title>Raum für Gesundheit - ENERGIE DANCE Raus aus dem Kopf, rein in den Körper!</image:title>
      <image:caption>Energy Dance ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept mit Musik, in dem wir unserem natürlichen Bewegungsfluss intuitiv folgen. Dabei entstehen leichte und einfache Bewegungen ohne eine feste Choreografie. Energy Dance ist: leicht, lebendig, verbindend, mitreissend, dynamisch, fließend, beweglich, einfach, intensiv, entspannend. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene — jeder kann sofort mitmachen und die Freude an natürlicher Bewegung entdecken. Energy Dance ist getanzte Lebensfreude Immer Donnerstags in Berlin-Lichterfelde 18.45 - 20.00 Uhr Sprechen Sie uns einfach per E-Mail an post(at)manuela-bernschneider.de</image:caption>
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      <image:title>Team - Manuela Bernschneider</image:title>
      <image:caption>1990–1993 Ausbildung zur Physiotherapeutin, Schule für Medizinalfachberufe an der Charité, Medizinische Fakultät der Humboldt-Universität zu Berlin 1993 Anerkennung zur staatlich anerkannten Krankengymnastin 1994 Weiterbildung: Cyriax und manuelle Therapie (Schulter) bis 1996 Leistungssport Rudern 1994–1996 Physiotherapeutin im Olympiastützpunkt Berlin 1996–2007 Physiotherapeutische Betreuung der U 23 Rudernationalmannschaft 1997–1999 Ausbildung in Manueller Therapie mit Zertifikatsabschluss 2000–2006 Aufbauausbildung in Manueller Therapie OMT seit 2005 Ausbildung zur Fachlehrerin in Manueller Therapie 2004 Ausbildung in Manueller Lymphdrainage mit Zertifikatsabschluss 2008 Ausbildung zur Bobaththerapeutin mit Zertifikatsabschluss 2013–2019 Ausbildung in Osteopathie und Sportosteopathie mit Zertifikatsabschluss 2017–2019 Ausbildung zur Heilpraktikerin  2019–2024 Fortbildungen in: Regenaplex Therapie, gesund + aktiv, Ohrakupunktur, naturheilkundliche und bioidentische Hormontherapie 2021 Coaching Ausbildung 2022 Ausbildung Energiearbeit 2023 Funktionelle Medizin und Stressmedizin 2024 Angewante Kinesiologie 2024 EnergieDance Trainerin</image:caption>
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      <image:title>Team - Unser Praxisteam</image:title>
      <image:caption>Meinem gesamten Team ist ein achtsames und wertschätzendes Miteinander sehr wichtig. Dies ermöglicht uns allen ein angenehmes und zielorientiertes Praxisklima. Wir sind bestrebt Ihre Behandlungen so auszurichten, dass eine Therapeutin Sie über den gesamten Behandlungszeitraum hinweg persönlich betreut. Ihre Behandlungen finden in hellen, freundlichen und großzügig gehaltenen Räumen statt, welche eine sehr angenehme und ruhige Atmosphäre ausstrahlen. Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin unter: 030 83 32 38 6</image:caption>
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      <image:title>Team - Wir begleiten Sie ganzheitlich</image:title>
      <image:caption>»Unsere Vision ist es, allen Menschen zu ermöglichen ihre Lebensqualität zu steigern durch einen Körper in Balance.«</image:caption>
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      <image:title>Unsere Praxis Leistungen - »Unsere Vision ist es, allen Menschen zu ermöglichen,  ihre Lebensqualität zu steigern: durch einen Körper in Balance.«</image:title>
      <image:caption>Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum an fundierten physiotherapeutischen Methoden  und freuen uns sehr, Ihnen als Ergänzung Therapien im Rahmen von Praxis-plus anbieten zu können. So ermöglicht Ihnen unser ganzheitliches Konzept, Ihre individuellen Schritte – voller Vertrauen in sich – zu mehr Lebensqualität zu gehen.</image:caption>
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      <image:title>Unsere Praxis Leistungen - MANUELLE THERAPIE Bei uns sind Sie in guten Händen</image:title>
      <image:caption>Die Manuelle Therapie ist ein anspruchsvolles Verfahren, bei dem es darum geht, Störungen im komplexen Zusammenspiel der Gelenkstrukturen zu erkennen und durch manuelles Einwirken, also mit den Händen, zu beheben. Im Gegensatz zur Krankengymnastik bleiben Sie dabei eher passiv, während wir Ihre Körperstrukturen gezielt bewegen. Das Behandlungsspektrum reicht von chronischen Beschwerden wie Gelenkarthrosen, Schmerzen, Rheumatischen Erkrankungen, Migräne, Folgen von Dauerstress, sowie Behandlungen im postoperativen Bereich, bis hin zu akuten Bewegungseinschränkungen, Schleudertrauma, Muskel-, Sehnen- und Bänderverletzungen. Bei funktionellen Störungen und Schmerzen z.B. der Wirbelsäule, des Kiefergelenks oder anderen Gelenken dienen uns spezielle Techniken.  Die Manuelle Therapie wenden wir mit viel Erfahrung und Fingerspitzengefühl an, damit Sie sich bald wieder möglichst schmerzfrei bewegen können.</image:caption>
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      <image:title>Unsere Praxis Leistungen - KRANKENGYMNASTIK Wir bringen Sie in Bewegung</image:title>
      <image:caption>Bei der Behandlung liegt der Fokus darauf, Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu verringern. Aktive Übungen, aber auch passive Maßnahmen, wie Dehnen und Lockern der Muskulatur, stehen hier im Vordergrund. Dabei schauen wir genau, welche Bereiche besondere Aufmerksamkeit benötigen und stellen die Übungen individuell zusammen. Häufig geht es auch darum, Kraft, Ausdauer und Koordination zu steigern. Krankengymnastik hat einen hohen Stellenwert in der Orthopädie, der Skoliosebehandlung bei Kindern und der Unfallchirurgie. Bei Diagnosen wie etwa Schlaganfall, Morbus Parkinson oder Multiple Sklerose können wir Ihnen auch die Methode nach Bobath anbieten. Während der Behandlung lernen Sie gezielt die Grenzen Ihres Körpers kennen. Nicht zuletzt unterstützen wir Sie in Gesprächen und natürlich mit Übungen für Zuhause. So schaffen Sie Schritt für Schritt eine Erweiterung Ihrer Beweglichkeit.</image:caption>
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      <image:title>Unsere Praxis Leistungen - CMD Manuelle Therapie für ein entspanntes Kiefergelenk</image:title>
      <image:caption>CMD: Dahinter verbergen sich Beschwerden im Kiefergelenk die sich durch Zähneknirschen und knackende Geräusche beim Kauen äußern. Auch verspannte Schultern, Schwindel, Tinnitus, Kopfschmerzen und Migräne können Ausdruck einer Craniomandibulären Dysfunktion sein. Das Kiefergelenk steht wie kaum ein anderes Gelenk in enger Verbindung und Kommunikation mit unserer Körperhaltung. Umstände wie ,,sich durchs Leben beißen‘‘ oder ,,die Zähne zusammenbeißen‘‘ können sich in verschiedene Beschwerdebilder äußern, welche sich auch im gesamten Körper darstellen. Mit sanften und effektiven Techniken arbeiten wir am Kiefergelenk, am Kopf und dem Halswirbelsäulenbereich. Durch diese Form der manuellen Therapie können sich auch die beteiligten Muskeln wieder entspannen und die Beschwerden nachhaltig gelindert werden.</image:caption>
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      <image:title>Unsere Praxis Leistungen - KINESIO TAPING Das i-Tüpfelchen für den Heilungsprozess</image:title>
      <image:caption>Bekannt aus dem Leistungssport hat das Kinesio Tape seinen Platz bereits in der alltäglichen physiotherapeutischen Praxis gefunden. Wir binden es als ergänzende und wirkungsvolle Behandlungsmethode in das medizinische Gesamtkonzept ein. Durch die spezielle Klebetechnik entfaltet sich die Wirkung des Kinesio Tapes zwischen den Hautschichten, der Faszienschicht und der Muskulatur. Sensorische Informationen werden stimuliert und können so zu Funktions- und Schmerzverbesserung führen. Wenn Sie Körperteile bewegen, die mit einem Kinesio Tape beklebt sind, wird die Durchblutung gefördert und zusätzlich wird der Lymphfluss angeregt, wodurch sich Schwellungen und Entzündungen schneller zurückbilden. Gleichzeitig unterstützt und stimuliert es die körpereigenen Heilungsprozesse. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass Sie sich mit einem Kinesio Tape sicherer fühlen und so mehr Vertrauen in Ihre Beweglichkeit bekommen können.</image:caption>
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      <image:title>Unsere Praxis Leistungen - OSTEOPATHIE Weil alles mit allem verbunden ist</image:title>
      <image:caption>Wenn es darum geht, Sie mit Ihrem Körper in Einklang zu bringen, ist Osteopathie genau das Richtige. Ein amerikanischer Arzt entwickelte vor über 140 Jahren dieses Verfahren als eine eigenständige, ganzheitliche Form der Medizin. Laut Osteopathie hängen unser Bewegungsapparat, der Schädel, das Rückenmark, die Organe, Nerven und Gefäße als System zusammen. Treten Blockaden in diesem System auf, kommt es zu Beschwerden; zum Teil erst Jahre später, wie zum Beispiel nach lange zurückliegenden Traumen, Operationen oder Verletzungen. Deshalb ist es wichtig, den Menschen in seiner Gesamtheit zu behandeln. Dabei spielen die Faszien eine große Rolle. Denn durch diese dünnen Bindegewebshüllen ist alles direkt oder indirekt in unserem Körper miteinander verbunden. Gemeinsam machen wir diese Zusammenhänge bewusst, Blockaden werden aufgespürt und können gelöst werden. Gleichzeitig werden körpereigene Selbstheilungskräfte aktiviert.</image:caption>
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      <image:title>Kontakt</image:title>
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